前回に引き続き、ジムに通い始めましたというお話の続きです 『ちゃんと自分で決めるとチャンスがくる』 なりたい自分を叶えるべく目標設定しマインドセット完了 ‼️ → 具体的にどう行動するか？ 「本格的に筋トレしたい！」 → 目標達成への近道は？？ 理学療…

私、春からジムに通っています 人生初チャレンジです⤴️ 目的は 3つ 補正下着に頼らないカラダづくり（ヒップラインを自力で上げる！） （付けるかどうかは別として）気分上がるセクシー下着や水着もイケるカラダになりたい 女性専門サロンを営むにあたり、お…